Aveți nevoie de un nudge suplimentar pentru a intra în formă? Aici este: Aceste patru companii care vă vor plăti pentru a exercita și a pierde în greutate.
01 - HealthyWage
Provocarea echipei este o competiție de pierdere în greutate de trei luni. Echipe din cinci concurează pentru a încerca să piardă cel mai mare procentaj de greutate. Echipa cu cea mai mare pierdere câștigă 10.000 $. Echipa care vine pe locul al doilea câștigă 5.000 $, iar echipa care vine în al treilea câștigă 3.000 $. Puteți să vă asamblați propria echipă sau să vă alăturați unei echipe care se formează pe site. Costă 25 de dolari pe lună pentru a participa (pentru un total de 75 USD).
02 - DietBet
Aveți un pic sau o mulțime de pierdut? Alăturați-vă unuia dintre jocurile DietBet de pierdere în greutate și pariați-vă că puteți pierde 4% sau 10% din greutatea corporală. Dacă sunteți interesat să pierdeți 4%, trebuie doar să găsiți un joc Kickstarter care să vă alăturați, să plătiți pariul (de obicei, în jur de 30 RON) și să cântăriți. Apoi, petreceți patru săptămâni în greutate și terminați cu o greutate. Dacă întâlnești provocarea, vei împărți potul cu oricine altcineva care a întâmpinat provocarea.
Cele 10% jocuri Transformator funcționează la fel, dar durează șase luni. Plătiți 25 USD pe lună (sau 125 USD, dacă plătiți în avans) și există obiective lunare (și premii), în plus față de premiul final de cântărire. Dacă atingeți obiectivele, partajați potul cu oricine altcineva care le întâlnește.
03 - Walgreens
Același card Balance Rewards pe care îl folosiți pentru a economisi bani la Walgreens și Duane Reade vă poate câștiga recompense atunci când luați măsuri pentru a rămâne sănătoși.
Câștigați puncte pentru a vă exercita, pentru a vă controla tensiunea arterială sau pentru glucoza din sânge, a distrage tutunul și a vă pierde sau menține greutatea actuală. Conectați-vă activitatea online sau sincronizați-vă contul cu dispozitivul sau aplicația preferată de fitness, astfel încât activitatea dvs. să fie urmărită în mod automat. Apoi, petreceți punctele în magazin.
04 - Compania dvs. de asigurări
Majoritatea companiilor de asigurări oferă programe de recompense pentru a încuraja comportamente sănătoase. Linia de fund: Ei au dat seama că este mai ieftin să vă dau un card cadou pentru a vă exercita și pentru a vă face fizic anual, decât să vă plătiți facturile medicale atunci când nu faceți asta. Sunați-vă furnizorul de asigurări pentru a întreba despre programul lor de recompense și pentru a afla cum vă puteți înscrie.
05 - Duble duble, triple și cvadruple
Lucru minunat despre aceste programe? Sunt stivuibile. Completați o activitate sănătoasă și veți câștiga puncte din toate programele pentru care v-ați înscris. Economisiți-vă o grămadă de timp prin conectarea conturilor la dispozitivul de fitness sau la o aplicație preferată, astfel încât activitatea dvs. să fie raportată automat. Este sigur ca trebuie sa te inregistrezi in site-ul fiecarui program pentru a raporta ceea ce ai facut.