O opțiune ieftină și ușoară pentru respirația proaspătă
Baking Soda Gura de mestecat
Adăugați o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu la o jumătate de pahar de apă caldă și folosiți-l pentru a ghemui. Este o remediere instantanee pentru cel mai rău caz de respirație urât mirositoare.
Puteți face proaspăt de fiecare dată de la pudră de bicarbonat de sodiu, sau se amestecă suficient pentru a utiliza timp de trei sau patru zile. După această perioadă de timp, este probabil să se fi degradat până la carbonat de sodiu, care este încă în regulă, dar nu ca echilibrare ca o clătire proaspătă.
Sucul de coacere și gura de sare
Institutul National de Cancer recomanda acest lucru ca o apa de gura care sa fie folosita la fiecare trei ore in timpul zilei pentru persoanele care au gura uscata si gustul modificarilor datorate chimioterapiei. Se amestecă împreună o ceașcă de apă caldă, 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu și 1/8 linguriță de sare. După ce ați lăsat să-l înghițiți în gură, clătiți-vă gura cu apă curată. Indiferent dacă participați sau nu la chimioterapie, aceasta poate fi o apă de gură bună dacă aveți răni de urină, gingii dureroase etc.
De ce funcționează
Sucul de coacere neutralizează mirosurile din gură, mai degrabă decât să le acopere. Este un pH alcalin, care echilibrează acizii produse de bacteriile din gură și băuturile acide cum ar fi sucurile și cafeaua.
Beneficii
- Ieftin: o cutie de bicarbonat de sodiu este murdar ieftin, și probabil că aveți niște în cămară. Puteți folosi chiar și o cutie care a dezodorizat frigiderul dvs. timp de o lună. Folosind-o ca o apă de gură este o alternativă excelentă de ao arunca.
- Nu există substanțe chimice dure, culori artificiale sau arome: Știi ce este în apa de gură cu apă de copt, în timp ce s-ar putea să te întrebi despre unele ingrediente din apa de gură cumpărată de magazin și efectele pe care le pot avea.
- Nu există un gust puternic: aroma excesivă a multor tipuri de apă de gură poate fi dezamăgitoare, mai ales dacă aveți modificări de gust față de chimioterapie sau sarcină.
- Fără alcool: multe mărci comerciale de apă de gură conțin alcool. Acesta este un lucru pe care ați putea dori să-l evitați dacă sunteți în recuperare sau care trăiți într-o gospodărie cu alții care ar putea avea o problemă de alcool trecut sau actual.
sfaturi
- Păstrați niște sucuri de coacere în geantă sau servietă și puteți chiar să vă împrospătați respirația în mișcare. Asigurați-vă că ați etichetat-o astfel încât să nu trebuiască să explicați pudra de culoare albă care ar putea provoca îngrijorări. Încă mai ai nevoie de explicații.
- Dacă pierdeți aroma de apă de gură pentru magazin, adăugați o picătură de ulei de mentă pentru un gust minț.
- Dacă preferați să faceți loturi mari, fierbeți-vă apa și adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu pentru fiecare oțet de apă. A se depozita într-un recipient sterilizat.