Exersați acasă cu aceste videoclipuri gratuite de yoga
Aceste videoclipuri gratuite de yoga reprezintă o modalitate excelentă de a învăța de la profesorii cu experiență în confortul propriei case. Sunt disponibile videoclipuri pentru nivele variate de la începători la experți yoghini.
Videoclipurile sunt toate clipurile video de lungă durată, variind în timp, de la câteva minute, până la o oră pentru o clasă completă.
Videoclipurile se concentrează pe diferite stiluri de yoga, tehnici, provocări și doar despre orice alt subiect de yoga despre care vă puteți gândi.
Indiferent dacă cultivați o practică la domiciliu, adăugați ceva suplimentar la orele dvs. sau pur și simplu luați o pauză de relaxare, veți găsi o tona de videoclipuri care vor fi potrivite pentru ceea ce căutați.
Dacă vă plac aceste videoclipuri de yoga, verificați și modul în care puteți lua o clasă de yoga gratuită în apropierea dvs.
01 - YouTube
YouTube este un loc excelent pentru videoclipuri gratuite de yoga. O căutare rapidă are ca rezultat mii de videoclipuri, însă este posibil să găsiți mai mult ceea ce căutați la unul dintre cele mai populare canale. Acestea includ Yoga With Adriene, Fightmaster Yoga, Tara Stiles și PsycheTruth.
Dacă tot doriți să căutați mai multe, introduceți "videoclipuri gratuite de yoga" cu un termen cum ar fi începător, arme sau calm, de exemplu, pentru a restrânge căutarea în jos pentru a găsi videoclipurile pe care le doriți.
02 - Ekhart Yoga
Esther Ekhart vă duce prin poze și rutine.
Utilizați filtrul pentru a răsfoi videoclipurile după nivel, durată, stil, utilizare specifică și profesor.
Există videoclipuri suplimentare cu previzualizări gratuite, dar veți avea nevoie de un membru plătit pentru a vedea întreaga antrenament.
03 - Faceți Yoga cu mine
Yoga With Me oferă videoclipuri de cursuri și posesiuni pentru toate nivelele.
Utilizați meniurile derulante din partea de sus a site-ului pentru a filtra filmele în funcție de dificultate, poziția poziției, poziția corpului, partea corpului, corpul inferior sau corpul superior.
În plus față de videoclipuri, există, de asemenea, meditații gratuite ghidate, instrucțiuni de respirație și provocări de yoga.
Toate videoclipurile sunt gratuite, iar unele pot fi achiziționate ca descărcări.
04 - Fii mai yogic
Be More Yogic are pagini pe paginile de videoclipuri pe care le puteți sorta după stil, nivel, durată și profesor.
Va trebui să vă înregistrați la site pentru a reda videoclipurile, însă înregistrarea este gratuită și ușoară.
Există un membru premium disponibil pentru un cost lunar sau anual care vă permite să descărcați oricare dintre videoclipuri și să nu vizualizați anunțurile. Există o încercare gratuită dacă doriți să o încercați.
05 - Descărcare yoga
Yoga Download are mai mult de 100 de videoclipuri gratuite pe care le puteți încorpora în rutina zilnică.
Utilizați filtrele pentru a sorta videoclipurile după stil, profesor, lungime, nivel, intensitate și focalizare. Fiecare videoclip are etichete asociate, astfel încât să puteți găsi videoclipuri similare pe care le veți dori.
Puteți adăuga videoclipuri la o listă preferată, la o listă de preferințe sau la un calendar.
Va trebui să vă înregistrați (este gratuit) pentru redarea clipurilor video de yoga, dar le puteți previzualiza fără să vă înregistrați mai întâi. Ele oferă, de asemenea, opțiunea de a descărca videoclipuri individuale pentru câțiva dolari fiecare.
06 - Jurnalul de yoga
Yoga Journal are o colecție frumoasă de videoclipuri care include videoclipuri cum ar fi videoclipuri, videoclipuri sortate după nivel sau stil și videoclipuri de viață și cultură de yoga.
Videoclipurile au o lungime de la câteva minute la o clasă completă și există multe tipuri diferite de profesori de a alege.
Videoclipurile noi de yoga sunt adăugate în mod regulat, astfel că există întotdeauna conținut nou de vizualizat.
07 - Yome
Yome are un grup grozav de videoclipuri care sunt perfecte pentru practica ta la domiciliu. Puteți sorta după nivel de practică, lungime, stil și instructor. De asemenea, puteți sorta videoclipurile la cele mai noi, la vizualizări și la plăceri.
Ștergeți pictogramele din partea de jos a fiecărui clip video pentru a vedea cât de mult timp este videoclipul, nivelul de calificare necesar și câți alți telespectatori îi plac videoclipul. Etichetele vă permit să explorați în continuare videoclipuri precum cele pe care le iubiți.
Yome are, de asemenea, articole despre yoga și un locator de studio.